Illegitime Aufgaben: Psyche im Job unter Druck

Illegitime Zusatzaufgaben wie das Führen von Protokollen, das Planen von Teamfeiern oder das Einspringen in fachfremde Bereiche belasten viele Arbeitnehmer. Neue Studien beleuchten die psychischen Folgen und zeigen, wie Betroffene damit umgehen.

Was sind illegitime Aufgaben?

Illegitime Aufgaben sind Tätigkeiten, die nicht zum eigentlichen Jobprofil passen und als unnötig oder unangemessen empfunden werden. Sie werden oft als Belastung wahrgenommen, da sie Zeit und Energie rauben, ohne dass sie als Teil der Kernaufgaben gelten.

Die psychischen Auswirkungen

Eine Studie aus dem Jahr 2023 untersucht, wie solche Aufgaben zu Verbitterung führen. Betroffene fühlen sich nicht wertgeschätzt und grübeln über die Ungerechtigkeit nach. Dies kann zu Erschöpfung und Burnout-Symptomen führen.

Eine weitere Untersuchung hebt hervor, dass illegitime Aufgaben das Gefühl der Wertschätzung mindern. Mitarbeiter berichten von Frustration, wenn sie ständig mit Nebensächlichkeiten belastet werden, anstatt sich auf ihre Expertise zu konzentrieren.

Kreative Anpassungsstrategien

Trotz der negativen Effekte zeigen Betroffene Kreativität im Umgang damit. Eine dritte Studie beschreibt, wie Arbeitnehmer Strategien entwickeln, um solche Aufgaben effizient zu bewältigen oder sie sogar in Chancen umzuwandeln, etwa durch Netzwerken bei der Planung von Events.

Empfehlungen für Unternehmen

Unternehmen sollten illegitime Aufgaben minimieren, indem sie klare Jobbeschreibungen erstellen und Aufgaben fair verteilen. Schulungen können helfen, Mitarbeiter widerstandsfähiger zu machen.

Fazit

Am Ende des Tages: Wer illegitime Aufgaben meistert, wird zum Alleskönner – oder zum Clown im Zirkus des Arbeitslebens. Vielleicht ist es Zeit, den Chef zu bitten, selbst mal das Protokoll zu führen, während man die Kreativität für den nächsten Urlaubsantrag spart.